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抑圧された感情からの解放
わたしたちは日々の生活の中で殆ど無意識の内に様々な形で心の痛みを避けようとしています。怒り、非難、ジャッジメント、恨み、罪悪感もその一例です。心の傷と痛みと正しい関係を持つことができるようになると、わたちの人生は努力することなく自ずと変容していきます。
永遠で静寂なプレゼンスの力
皆でプレゼンスに集うことは、ワンネスの出来事で、特別なことです。プレゼンスに深まるためには、自分をプレゼンスから引き離す要因を認識せねばなりません。その要因が意識上に浮上するのを許し、認識し、エネルギーが解放されようにします。プレゼンスを阻むものがないなら、今に在るものと五感を通して今の瞬間を共にします。プレゼンスにあるあなたにわたしは「誰がプレゼンスにあるのか」と尋ねることができます。答えは「わたしです」 これこそが純粋意識に他ならない本来のあなた。永遠に静寂なプレゼンス。今の瞬間にのみ存在する次元のあなたです。
制約的な信念と抑圧された感情との関係
インナーチャイルドと難しい感情・制約的な信念
懺悔と赦しの瞑想
怒りの本質
抑圧された感情との正しい関係
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